Niacin;Vitamin B3
毫克
酵母(干):45.2
口蘑(白蘑):44.3
火鸡肝:43
蘑菇(干):30.7
冬菇(干)毛柄金线菌:24.4
羊肝:22.1
香菇(干)香蕈，冬菇:20.5
圆腿:20.4
大红菇(干)草质红菇:19.5
花生仁(炒):18.9
花生(炒):18.9
铁观音茶:18.5
花生仁(生):17.9
方腿:17.4
肯德鸡炸鸡:16.7
火鸡胸脯肉:16.2
鸡(土鸡，家养):15.7
牛肉干:15.2
猪肝:15
花生(鲜)落花生，长生果:14.1
小泥肠:13.4
肉鸡(肥):13.1
风干肠:12.6
麸皮:12.5
南瓜粉:12.5
鸡肝:11.9
牛肝:11.9
鸡心:11.5
红果肠:11.3
午餐肉:11.1
猪胆肝:11
鸡胸脯肉:10.8
蛋清肠:10.7
羊肉干:10.6
油菜(脱水):10.5
宫爆肉丁(罐头):10.4
鹅油卷:10.3
大腊肠:10
榛子(炒):9.8
罗汉果:9.7
菊花怀菊花:9.2
扒鸡:9.2
水蛇:9.1
田鸡青蛙:9
桂圆肉:8.9
羊肚菌干狼肚:8.8
鲐鱼青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼:8.8
母鸡(一年内):8.8
蜜麻花糖耳朵:8.6
甲级龙井:8.6