菌藻
热量:252千卡 蛋白质:21克 脂肪:4.6克 碳水:31.7克 膳食纤维:21克 维生素A:273微克 胡萝卜素:8微克 视黄醇:13.7微克 维生素B1:0.1毫克 维生素B2:1.1毫克 维生素B3:30.7毫克 维生素C:5毫克 维生素E:6.18毫克 胆固醇:0毫克 钾:1225毫克 钠:23.3毫克 钙:127毫克 镁:94毫克 铁:51.3毫克 锰:1.53毫克 锌:6.29毫克 铜:1.05毫克 磷:357毫克 硒:39.18微克
