禽肉
热量:217千卡 蛋白质:29.6克 脂肪:11克 碳水:0克 膳食纤维:0克 维生素A:32微克 胡萝卜素:3.4微克 视黄醇:56微克 维生素B1:0.02毫克 维生素B2:0.17毫克 维生素B3:9.2毫克 维生素C:0毫克 维生素E:0毫克 胆固醇:211毫克 钾:149毫克 钠:1000.7毫克 钙:31毫克 镁:24毫克 铁:2.9毫克 锰:0.01毫克 锌:3.23毫克 铜:0.05毫克 磷:157毫克 硒:8.1微克
