菌藻
热量:211千卡 蛋白质:20克 脂肪:1.2克 碳水:30.1克 膳食纤维:31.6克 维生素A:3微克 胡萝卜素:4.8微克 视黄醇:12.3微克 维生素B1:0.19毫克 维生素B2:1.26毫克 维生素B3:20.5毫克 维生素C:5毫克 维生素E:0.66毫克 胆固醇:0毫克 钾:464毫克 钠:11.2毫克 钙:83毫克 镁:147毫克 铁:10.5毫克 锰:5.47毫克 锌:8.57毫克 铜:1.03毫克 磷:258毫克 硒:6.42微克
