禽肉
热量:172千卡 蛋白质:15.9克 脂肪:11.8克 碳水:0.6克 膳食纤维:0克 维生素A:910微克 胡萝卜素:0.9微克 视黄醇:70.8微克 维生素B1:0.46毫克 维生素B2:0.26毫克 维生素B3:11.5毫克 维生素C:0毫克 维生素E:0毫克 胆固醇:194毫克 钾:220毫克 钠:108.4毫克 钙:54毫克 镁:11毫克 铁:4.7毫克 锰:0.04毫克 锌:1.94毫克 铜:0.27毫克 磷:176毫克 硒:4.1微克
