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维生素C

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然而,根据华盛顿大学牙科学院口腔健康科学教授 Philippe Hujoel 的说法,如果您的牙龈出血,您首先想到的不应该是更多地刷牙和使用牙线(尽管这是美国牙科协会建议的做法),而是应该首先弄清楚您的牙龈为什么会出血,而营养缺乏可能是根本原因。

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