蔬菜
热量:286千卡 蛋白质:6.2克 脂肪:0.8克 碳水:63.5克 膳食纤维:9.4克 维生素A:0微克 胡萝卜素:10.1微克 视黄醇:10微克 维生素B1:0.24毫克 维生素B2:0毫克 维生素B3:4.8毫克 维生素C:187毫克 维生素E:0毫克 胆固醇:0毫克 钾:2269毫克 钠:492.5毫克 钙:908毫克 镁:219毫克 铁:13.8毫克 锰:2.65毫克 锌:4.68毫克 铜:0.87毫克 磷:485毫克 硒:6.33微克
