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最新全球癌症负担报告：超 1/4 人将在一生中患癌，中国发病增幅显著《美国医学会杂志》子刊 JAMA Oncology 近日发布了最新的全球癌症负担报告，数据截至 2017 年。2017 年，全球共有 2450 万例新发癌症和 960 万例癌症死亡。研究团队以此估算，全球范围内，男性在一生中（0～79岁）罹患癌症的几率是...全文 //癌症

《生酮饮食作弊爆碳会危害血管》生酮饮食作弊爆碳会危害血管 ( https://weibo.cn/comment/IaHz6mA64 ) //这项研究存在疑点，只有7天的高脂低碳饮食还不算生酮饮食吧，到底进入生酮没有，适应期还没完吧，好像并没有测量血酮，7天过后一补葡萄糖检测就完事，没有持续跟踪下去，是被吓着了吗，而且只有9个人，都是年轻健康男性，样本也特殊，结论下得太快了！

一文读懂：痛风到底有多痛？是什么原因造成的？如何预防？天津市泰达医院李青一、痛风到底有多痛？这里说的痛风，指的是急性痛风性关节炎，是尿酸沉积在关节引起关节无菌性炎症，中青年男性多见。痛风发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热...全文 //痛风不一定和吃的食物有关，即使血尿酸不高，受冷也要小心。某些条件，比如酗酒、关节损伤、局部温度降低、局部pH降低、疲劳等，可以诱发痛风。

为什么很多人减了体重却减不了肚子？腹部脂肪是最难减的，因为...人体内除了一般脂肪外，还有一种是顽固脂肪，顾名思义，就是很难减掉的那部分脂肪，而这类脂肪往往都在你减掉普通脂肪以后才开始被消耗，通常男性的顽固脂肪都堆积在腰腹，女性都堆积在腰腹和大腿，所以正常女性的体脂一般比男性要高...全文 //#低碳水饮食[超话]#

#本能减脂[超话]# 《超级科普：9种揭示身体健康状况的科学指标》你想更好地了解自己的身体吗？你想活得更健康更美丽更长寿吗？近期，世界知名健身杂志《MEN'S JOURNAL》为健身者总结了9大揭示身体健康状况的科学指标，每一种指标都值得我们去了解、测量并定期追踪，一起来看看吧！...全文 //回复@住在外太空:这是男性健身杂志上翻译来的//@住在外太空:emm 对于女孩子来说 17%的体脂是不是有点严格[蝙蝠俠]

『柳叶刀颠覆认知！男性肥胖患者活的更长？！』柳叶刀颠覆认知！男性肥胖患者活的更长？！

7 种促进睾酮生成的食物|Mercola医生自然健康资讯文章睾酮对于男性和女性的健康都至关重要。本文将介绍七种能够以天然方式提高睾酮水平的食物。

为什么我不再认同胰岛素假说知名的学者Kevin Hall等人，在2016年发表团队研究成果在也很知名的美国临床营养学期刊上（注2） Hall招募了17位肥胖男性，将他们「拘禁」在研究室长达两个月时间（他们是自愿的～），这段期间的饮食、运动、一切日常活动皆经严密的监控，绝无多吃或少吃的可能。研究期...全文 //回复@小破壳壳:不，这是转发参考的，见最后链接//@小破壳壳:所以你也不坚持生酮或者低碳饮食了对吗???

再来从中医角度说说受冷冰敷、大量健身、夜跑等方式并不能真正促进健康……当然有些已经被证明反而会加速衰老，比如慢跑。受冷冰敷时很多人不觉得冷，反而觉得热，甚至亢奋……这绝对不是好现象。中医上有个理论叫阴盛格阳，阴寒内盛，就把阳气顶到外面了。你的产热、促进新陈代谢、亢奋、精神好都是...全文 //回复@Tendy-me:很多极端条件下应激反应似乎是对男性有效更多，比如断食受冷高负荷长时间运动等，女性身体天然需要受到保护为主，没有经受充分保护的可能已经自然选择淘汰了，另外是看体内肠道菌群组成造成的影响，刚刚看

再来从中医角度说说受冷冰敷、大量健身、夜跑等方式并不能真正促进健康……当然有些已经被证明反而会加速衰老，比如慢跑。受冷冰敷时很多人不觉得冷，反而觉得热，甚至亢奋……这绝对不是好现象。中医上有个理论叫阴盛格阳，阴寒内盛，就把阳气顶到外面了。你的产热、促进新陈代谢、亢奋、精神好都是...全文 //回复@Tendy-me:应该是西方男性更明显，他们穿短袖短裤的季节很长，而天朝男经过反复动荡只有委屈（猥琐）求全才有生存下来的机会，#生酮饮食# 也是，几乎没有多少贵国人深切体会过//@Tendy-me:谢谢。

【2017一线城市白领健康状况及就医行为报告】1、从2013年到2017年慢性病多发科室患者量占总患者的比例从24%上升到了32%；2、男性白领最为焦虑的十大病症中，早泄高居第2位，脱发位列第6；3、鼻炎、湿疹、皮肤过敏占据了一线城市女性问诊疾病排行TOP10的3席，占据男性白领就医原因的第2位和第5位。...全文 ////@野兽生活:超负荷的工作压力下，有多少人依赖着高糖的外卖来支撑身体？事实是，过量的糖会麻痹你的味蕾和大脑，错误的带给你一种“快乐”的感受。你的身体可能在你吃下这些食物的时候，就发出了

你的身体能储存多少碳水（糖原）？正常情况下男性大约储存400g，女性大约300g（大多数糖原都存在肌肉细胞里，肝脏只有约50g左右，男女一样），这就是你的“碳水池”。高碳水饮食并且运动的人，比如耐力运动员（马拉松）碳水池比普通人大可能会达到800-1000g（男性，500-600g（女性）。低碳水饮食的人...全文 //碳水池

一文读懂：痛风到底有多痛？是什么原因造成的？如何预防？天津市泰达医院李青一、痛风到底有多痛？这里说的痛风，指的是急性痛风性关节炎，是尿酸沉积在关节引起关节无菌性炎症，中青年男性多见。痛风发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热  全文 //痛风不一定和吃的食物有关，即使血尿酸不高，受冷也要小心。某些条件，比如酗酒、关节损伤、局部温度降低、局部pH降低、疲劳等，可以诱发痛风。

#本能减脂[超话]# 《超级科普：9种揭示身体健康状况的科学指标》你想更好地了解自己的身体吗？你想活得更健康更美丽更长寿吗？近期，世界知名健身杂志《MEN'S JOURNAL》为健身者总结了9大揭示身体健康状况的科学指标，每一种指标都值得我们去了解、测量并定期追踪，一起来看看吧！  全文 //回复@住在外太空:这是男性健身杂志上翻译来的//@住在外太空:emm 对于女孩子来说 17%的体脂是不是有点严格[蝙蝠俠]

为什么很多人减了体重却减不了肚子？腹部脂肪是最难减的，因为...人体内除了一般脂肪外，还有一种是顽固脂肪，顾名思义，就是很难减掉的那部分脂肪，而这类脂肪往往都在你减掉普通脂肪以后才开始被消耗，通常男性的顽固脂肪都堆积在腰腹，女性都堆积在腰腹和大腿，所以正常女性的体脂一般比男性要高  全文 //#低碳水饮食[超话]#

【“腰子”吃多了小心不育[doge]】还记得烧烤摊上火爆了的烤腰子吗[吃瓜]在吃啥补啥的想法之下，很多人都觉得，腰子和鞭都是补肾的食物。然而，专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们，吃多了“腰子”小心不育[并不简单]“腰子”含有高量的镉，对人体组织和器官的危害是多方面的，主要是对肾脏、肝脏和生殖全文 //吃多少算吃多，都是想当然

Dr. Ravnskov指出，女性不必担心胆固醇水平高，几乎所有的研究都证明，胆固醇高不是患心脏病的风险因素，换句话说，胆固醇高不会产生心脏病。事实上，胆固醇水平低对生命更具有危险性1

『柳叶刀颠覆认知！男性肥胖患者活的更长？！』柳叶刀颠覆认知！男性肥胖患者活的更长？！

为什么我不再认同胰岛素假说

再来从中医角度说说受冷冰敷、大量健身、夜跑等方式并不能真正促进健康……当然有些已经被证明反而会加速衰老，比如慢跑。受冷冰敷时很多人不觉得冷，反而觉得热，甚至亢奋……这

【2017一线城市白领健康状况及就医行为报告】1、从2013年到2017年慢性病多发科室患者量占总患者的比例从24%上升到了32%；2、男性白领最为焦虑的十大病症中，早泄高居第2位，脱发位列第6；

为什么我不再认同胰岛素假说知名的学者Kevin Hall等人，在2016年发表团队研究成果在也很知名的美国临床营养学期刊上（注2） Hall招募了17位肥胖男性，将他们「拘禁」在研究室长达两个月时

如何減去真正的脂肪（#生酮饮食#）How to Burn the Most Fat ( Fvzahvbvq ) //回复@KEESVANDONGS:好像需要时间比较长，瘦肚子最快，根据国外#生酮饮食# 视频来看，男性的瘦脸比较

【个子高的人易血栓[doge]】瑞典马尔默大学和隆德大学联合发表在美国《循环》杂志上的新研究称，个子越高，静脉血栓栓塞风险越高。研究人员表示，与1.89米以上的相比，矮于1.61米的男

女性的身體設計非常特殊，它必須確保生殖系統的正常運作，所以它不能長期挨餓，它必須被餵飽，否則會導致停止排卵、降低性慾、睡眠品質不佳、甲狀腺低下。那些對男性有效的低卡路

怎样提高睾丸酮水平|Mercola 医生自然健康资讯文章睾丸酮是主要由睾丸生成的一种激素，它通常被视为“男子气概”的缩影（虽然女性体内通常也存在睾丸酮）。如果您是一名男性，正在经

大豆制品可能导致男性的精子数量明显下降

大豆植物雌激素可升高男性糖尿病患者低睾酮水平？

男人常喝牛奶增前列腺癌風險 - 香港經濟日報 -但香港大学免疫学哲学博士、前香港大学病理学系研究助理教授林丽君却指出，研究已确认常喝牛奶会提高患上前列腺癌的风险。另外，研究

#素食营养900句#【(71)常喝牛奶易患前列腺癌】香港大学免疫学哲学博士、前香港大学病理学系研究助理教授林丽君提供的信息：数个大型群组研究确认常喝牛奶会提高男性患前列腺癌风险，

【中国60%中年男子内脏脂肪超标】广州医科大学附属第二医院一项最新研究，中国男性肥胖及超重的发生率均超过女性2~4倍，35~45岁的男性中，有60%内脏脂肪超标。 // #这#

在一项面向1972个人的调查中，有7.5%女性和3%的男性在身处较寒冷的环境时检测不到活跃的棕色脂肪[5]。相似的情况也出现在另外一个以24位青年男性为实验样本的研究中，一位肥胖的男性身

只占体重0.1％的棕色脂肪竟能烧掉20％基础代谢率！近年来科学家证实成年人有棕色脂肪组织，活化棕色脂肪，可能是高效率的减肥法。最喜欢的长裤变紧了，怎么会这样？随着天气渐凉，

目前，影响年轻父亲较高死亡率的具体原因尚不清楚。但研究人员认为，过早成为父亲可能会打断男性的事业规划，并使他们不得不去从事低收入的工作，并最终影响他们的健康。　　Einiö

我回答了 @llvveeoo 的问题，问题价值￥199.00，大家快来花1元围观~【生酮饮食】【低碳饮食】【供能比】【减肥】【反弹】4200字详细解释，为什么不吃碳水化合物的饮食方式能快速瘦身，然

【200卡路里的食物只有这么多？！[泪]】女性每天要摄入2000卡食物，男性为2550卡。为了不超标，分配到每一顿，大约早餐300~400卡，午餐500~600卡，晚餐600~700卡，零食100~200卡。你超标了没？

根据“生命速率理论”，大型哺乳动物能更有效地保存热量，它们的代谢率更低，消耗能量更慢，因此活得更久。人类是相对较大的哺乳动物，并且比其他灵长类动物活得更久，但在人类物

或许是财务上的成功导致了不良的健康习惯。过去六年，中国的人均可支配收入增长了90%，虽然官方政府数据有限，但是相信过去10年的增幅应该更大。据投行Bernstein的分析师称，过去15年间

Stavroula Kousteni教授说：“近年来，我们与其他单位的研究表明骨骼是一种内分泌器官，它能够产生影响大脑发育、葡萄糖平衡、肾功能和男性生育力的激素，而这次的研究为骨激素提供了一

很多男性无法坦然面对衰老，原因之一在于衰老会带走他们的男子气概。科研人员就这种心态的影响进行了研究。男子气概意味着强壮坚忍，求助就等于示弱。然而问题来了，这种观念与老

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【#宁波动物园老虎咬人# 疑为游客私自翻越进入虎山，已送医】@北京青年报：今日下午2点左右，宁波雅戈尔动物园发生一起老虎咬人事件。据一名目击者称，事发时虎山内有饲养员在喂老

我回答了@Carruanet 的问题，问题价值￥69.00，大家快来花1元围观~ 为了与痘痘做斗争，让自己过度瘦弱，是得不偿失的。营养不良的瘦弱男生即便皮肤细腻平滑，也难以产生男性魅力。在增加

#中年男人理想状态#理想化的男性应该是强壮、果敢、威猛。具体来说，至少应该是精力足、性欲旺、赘肉少、记性好。但对很多超过55岁的中年男人来说，能做到这四点的人并不多。应保持

【每天站六小时能减肥】美国德克萨斯大学的研究者观察了7000多名成年人的站立习惯，并与他们的的身体质量指数及腰围进行了分析。结果显示：如果男性一天站立6小时，那么他们患上肥

人种决定审美因为《王牌特工》的风靡，掀起了一股英式西装狂潮。这并不意味着我们穿上地道的英伦风格西装，就能有同样的优雅与体面。相反对很多亚洲男性来说，我们无法摆脱7头身+

【男性补维生素C不易得痛风】美国一位医学院风湿病学家Hyou Choi博士#2017再出发#给近五万名男性痛风患者做了长达20年的跟踪实验，调查维生素C摄入量与痛风之间的关系，结果发现：比起每

一家之言兼听则明 : 尤其網路又有流傳『低碳飲食減肥法』，學理上都有根據，但大家可能都不知道，碳水化合物對男性荷爾蒙的合成代謝，可是很重要的一環。關於減肥，永遠只有一個

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其实一个很大程度上的原因是碳水化合物吃多了导致的他易怒、工作狂、随意性行为，可能是因为抑郁｜研究：警惕男性的“非典型”抑郁症

#健康中国#【睡觉不关灯增患癌风险】开夜灯睡觉或熬夜，患癌风险高。女性可能患乳腺癌，男性则可能患前列腺癌。患癌的原因，就是褪黑素分泌减少。因此，专家建议，睡觉关灯，保持

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