【每天站六小时能减肥】美国德克萨斯大学的研究者观察了7000多名成年人的站立习惯,并与他们的的身体质量指数及腰围进行了分析。结果显示:如果男性一天站立6小时,那么他们患上肥胖症的可能性会降低32%。如果女性每天站立6小时、12小时或18小时,那么她们腰围过粗的可能性分别会降低35%、47%和57%。 @营养视界: 久坐不动,不仅腰围增大,血糖控制能力也会大大下降。我们需要呼吁公司和单位,让我们有权利站着办公、站着开会吧,或许工作效率能够提升,而且昏昏欲睡的感觉也会大大减少。不过,久站不动也会增加下肢静脉曲张的危险哦,站着的时候要经常走动才好。