维生素C

Vitamin C
毫克
刺梨茨梨,木梨子:2585
酸枣:900
柿叶茶:866
甜椒(脱水):846
掐不齐鸡眼草,牛黄草:270
决明(鲜):264
枣(鲜):243
沙棘:204
VC橘汁:187
白菜(脱水):187
黑醋栗黑加仑:181
扁蓄菜竹节草:158
野苋菜假苋菜:153
辣椒(红,小):144
酢浆草酸酸草,酸溜溜:127
油菜(脱水):124
苜蓿草头,金花菜:118
歪头菜草豆,二叶萩:118
沙参叶白参:104
蜜枣(无核):104
土三七景天三七:90
鸭跖草竹叶菜,淡竹叶:87
碱蓬棉蓬,猪毛菜:86
菠菜(脱水):82
菜花(脱水)脱水花椰菜:82
浓缩橘汁:80
大蒜(脱水):79
萝卜缨(白):77
芥蓝甘蓝菜,盖蓝菜:76
茴芹:76
香菜(脱水):75
酸刺:74
食用黄麻:73
芥菜(大叶)盖菜:72
甜椒灯笼椒,柿子椒:72
鱼腥草蕺菜,臭菜:70
番石榴鸡矢果,番桃:68
豌豆苗:67
油菜薹菜薹:65
野葱沙葱,麦葱:64
固体桔子饮料:63
中华猕猴桃毛叶猕猴桃:62
苦苦菜:62
辣椒(青,尖):62
余柑子油柑子:62
菜花花椰菜:61
枸杞菜枸杞,地骨:58
汤菜:57
红菜薹紫菜薹:57
白薯叶甘薯叶:56