Thiamine;Vitamin B1
毫克
酵母(干):6.56
小麦胚粉:3.5
葵花子仁:1.89
高蛋白豆米粉(籼米):1.1
腊肉(培根):0.9
达乌里胡枝子籽牛枝子籽，豆豆苗籽:0.83
猪大排:0.8
咸肉:0.77
花生仁(生):0.72
豌豆(花):0.68
钙质糕粉:0.67
大腊肠:0.67
叉烧肉:0.66
木豆扭豆，豆蓉:0.66
芝麻籽(黑):0.66
蛋清肠:0.65
榛子(干):0.62
圆腿:0.61
婴儿营养粉婴宝5410:0.6
马牙大豆:0.59
猪肉(瘦):0.54
猪肉(腿):0.53
辣椒(红，尖，干):0.53
金华火腿:0.51
方腿:0.5
豆粕:0.49
豌豆:0.49
香肠:0.48
猪肉(里脊):0.47
鸡心:0.46
糜子(带皮):0.45
绿豆面:0.45
葵花子(炒):0.43
豌豆(带荚)回回豆:0.43
大麦元麦:0.43
全脂加糖奶粉:0.42
广东香肠:0.42
黄豆大豆:0.41
猪胆肝:0.41
青豆青大豆:0.41
苜蓿籽紫苜蓿籽:0.41
松子(生):0.41
小麦:0.4
芡实米(鲜)鸡头米:0.4
莜麦面:0.39
芸豆(虎皮):0.37
冬虫夏草虫草:0.37
肚里黄:0.37
猪肉(后肘):0.37
宫爆肉丁(罐头):0.37