Vitamin A
微克
羊肝:20972
牛肝:20220
鸡肝:10414
鹅肝:6100
猪肝:4972
鸭肝(母麻鸭):4675
猪肝(卤煮):4200
猪胆肝:3582
辣椒粉:3123
胡萝卜(脱水):2875
鸡肝(肉鸡):2867
鸭肝(公麻鸭):2850
甜椒(脱水):2818
掐不齐鸡眼草，牛黄草:2100
鸭蛋黄:1980
鹅蛋黄:1977
枸杞子:1625
豆瓣菜西洋菜，水田芥:1592
扁蓄菜竹节草:1592
紫苏(鲜)赤苏，白苏:1232
蒲公英叶黄花苗叶，孛孛丁叶:1225
西兰花绿菜花:1202
野苋菜假苋菜:1192
冬寒菜冬苋菜，冬葵:1158
藿香叶(鲜)兜娄婆香:1063
地笋地古牛，地瓜儿苗叶:1055
鸭肝:1040
车前(鲜):1028
败酱胭脂麻:1003
刺儿菜小蓟，蓟蓟菜:998
白薯叶甘薯叶:995
沙参叶白参:978
车前子(鲜)车轮菜:975
绿茶:967
茴芹:955
地肤益明，扫帚苗:953
鸡心:910
苣荬菜(尖叶)取荬菜，苦麻子:907
歪头菜草豆，二叶萩:905
甲级龙井:888
花茶:885
小旋花狗儿蔓:880
酢浆草酸酸草，酸溜溜:873
食用黄麻:872
早桔:857
北五味子叶(鲜)五味子，秤砣子:847
茵陈蒿茵陈:837
鸡蛋黄粉:776
大玻璃草叶大车前:760
白沙蒿沙蒿:733
