蔬菜
热量:320千卡 蛋白质:4.2克 脂肪:1.9克 碳水:71.5克 膳食纤维:6.4克 维生素A:2875微克 胡萝卜素:5.1微克 视黄醇:10.9微克 维生素B1:0.12毫克 维生素B2:0.15毫克 维生素B3:2.6毫克 维生素C:32毫克 维生素E:0毫克 胆固醇:0毫克 钾:1117毫克 钠:300.7毫克 钙:458毫克 镁:82毫克 铁:8.5毫克 锰:0.75毫克 锌:1.85毫克 铜:0.81毫克 磷:118毫克 硒:4.06微克