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截至2019年，中国有1000多万阿尔茨海默患者，是患者数量最多的国家，预计2050年中国将有2800万患者。近期记忆障碍是阿尔茨海默病最早和最显著的症状。阿尔茨海默症又被称为老年痴呆，英国首相丘吉尔，美国总统里根，老年时都不幸罹患阿尔茨海默症，对于此病，大多数人可能都听说过，但并不了解。一位...全文 //阿尔茨海默症
#健康一秋# #我国阿尔茨海默病患者超过千万#今天大会报告正好讲到了阿尔兹海默症（AD）的研究。n3多不饱和脂肪酸（dha，epa，来源于水产品），维生素acde，地中海膳食模式都有积极意义。 //学界思路混乱已久//@金伊恩 :说老年人吃肉会影响认知，前提是研究方法必须确认受试者的饮食全部是肉而没有其他食物，否则怎么确定是肉而不是大米白面导致阿尔兹海默症呢？观察研究法只能说明相关性不能证明因果关系@AKP健食天 @成长医学博士
截至2019年，中国有1000多万阿尔茨海默患者，是患者数量最多的国家，预计2050年中国将有2800万患者。近期记忆障碍是阿尔茨海默病最早和最显著的症状。阿尔茨海默症又被称为老年痴呆，英国首相丘吉尔，美国总统里根，老年时都不幸罹患阿尔茨海默症，对于此病，大多数人可能都听说过，但并不了解。一位...全文 //阿尔茨海默症
#健康一秋# #我国阿尔茨海默病患者超过千万#今天大会报告正好讲到了阿尔兹海默症（AD）的研究。n3多不饱和脂肪酸（dha，epa，来源于水产品），维生素acde，地中海膳食模式都有积极意义。 //学界思路混乱已久//@金伊恩 :说老年人吃肉会影响认知，前提是研究方法必须确认受试者的饮食全部是肉而没有其他食物，否则怎么确定是肉而不是大米白面导致阿尔兹海默症呢？观察研究法只能说明相关性不能证明因果关系@AKP健食天 @成长医学博士
炸锅！悉尼大学或破译老年痴呆症？高碳饮食法或延长人类寿命！厉害了！大米面条吃起来！
【有的老年人牙口不好，习惯把菜先焯水再烹饪】然而，焯菜时间过长就会变成煮菜，再加工就会导致蔬菜中的钾元素大量流失。夏季缺钾不仅会导致精力和体力下降，而且耐热能力也会降低。因此，做饭时除了控制焯水时间，菜肴当中还要适当增加高钾食材。——10点了#每晚十点睡# //
感觉很可怕 //不是，转发原作者发的图，也是瘦龙自己标的吧，具体每个人细节状态不知，没法发表具体看法，只是对老年人勇于尝试改变的精神感到佩服！//@少吃一口会健康 :你好，看到你截了图，表示遗憾，是对生酮有看法？还是对饮食种类有看法？看到你截图里画了年龄，是对年龄有看法？想请你指点我的迷津！谢谢！
#运动先锋计划# 【超级科普：椰子油减肥法的骗局】椰子油（Coconut oil）是从椰肉或椰核中提取的可食用油。由于它的饱和脂肪含量较高（87%），所以氧化速率较慢，抗酸败能力较强。椰子油减肥法的提倡者声称：椰子油不仅有助于减脂，还能够延缓衰老，改善心脏健康，并预防老年痴呆症、关节炎和糖尿病等...全文 //饱和脂肪没问题,关键看怎么吃
国家地理频道神级力作《人体内旅行》，豆瓣高达9.3分顶级纪录片！该片展现了在从幼年、青年、成年到老年过程中，人体是如何运作、成长和成熟的，是珍贵的具有良好教育意义的记录片！时间较长，建议先马后看！ via ( https://weibo.cn/comment/HELbIA1EH ) ////@斯坦福桥科技Frank大叔: 奇妙的生命！国家地理频道神级纪录片《人体内旅行》主要讲述了人从出生到死亡过程中生命的奇妙，是一部科技和艺术完美结合的纪录片！爱看纪录片的朋友一定要马住！看完震撼！
#医学科普# 蓝莓，心血管风险降低15%！肥胖等高危人群要想改善心脏健康，可以每天吃一盒蓝莓哦。 //蓝莓含糖不高，半盒应该可以//@gfdgdyryrtuyruut :吃一盒血糖也上去了吧，特别老年人
【103岁老人夺百米跑冠军两年前曾打破世界纪录】6月18日，美国新墨西哥州，103岁老人Julia Hawkins出战全美老年运动会，46.07秒跑完100米，在百米赛跑项目再次夺金，而她本人也是该项目的世界记录保持者——39.62秒。此次比赛她参加了50米和100米赛跑，是唯一超过百岁的参赛者。世面的秒拍视频...全文 //美国
JAMA：两篇权威报告再次实锤！口服维生素D，钙或联合补充，对预防未骨质疏松老年人骨折和跌倒无益 | JAMA：两篇权威报告再次实锤！口服维生素D，钙或联合补充，对预防未骨质疏松老年人骨折和跌倒无益 | 临床大发现
研究发现，血糖水平即使处于正常值范围，但在上限，也能够导致大脑萎缩，增加患老年痴呆的风险
西方医学界把阿兹海默病（Alzheimer's disease 老年痴呆）定为3型糖尿病，说明它是可以预防的西方医学界把阿兹海默病（Alzheimer's disease 老年痴呆）定为3型糖尿病，说明它是可以预防的（作者原创）
『蛋、奶是现代老年病的根源？千万别被误导了 | 较真健康』蛋、奶是现代老年病的根源？千万别被误导了 | 较真健康
『为什么冬泳的大都是中老年人？』
牛奶也没用，反而有促进骨质疏松的可能，据法国某医生著作《牛奶的真相？》『【最新颠覆】营养补充剂价值再受一次重创：补钙、补维生素D对于预防中老年人群的骨折——没有卵用。』【最新颠覆】营养补充剂价值再受一次重创：补钙、补维生素D对于预防中老年人群的骨折——没有卵用
#本能减脂# 【解密大豆蛋白（Soy Protein）】大豆蛋白是一种存在于大豆中的植物蛋白，属于完全蛋白质。大豆蛋白非常适合健身者，尤其是乳糖不耐者和老年人使用。然而，近年来有关大豆和大豆蛋白的谣言（如多吃大豆能丰胸等）则层出不穷，是时候和这些谣言做个了断了 //各有各说法//@直樹___:请问在《实验生物学》中关于大豆蛋白和乳清蛋白的对照实验中，被测对象体内的雌激素是在12周内“没有变化”，还是“没有显著变化”呢？这个变化是指十二周后的变化呢，还是十二周内以一定时间为单位进行的测定呢？
娜塔莉·波特曼一直在做很不好的示范。图1：她于2010年怀孕期间就开始全素食。而孕妇与青少年儿童、老年人都是蛋白质缺乏高危人群，孕妇万万不可学她！！娜塔莉说她是读了一本名叫《Eating Animals》的书开始全素食的。一开始她还吃鸡蛋喝牛奶，后来鸡蛋、乳制品都不吃了，虽然她们喝的牛奶专门注明：...全文 ////@学经济家: 婴儿全素食，不死也残。比常喂含汞的保婴丹之类的导致大脑发育受损还惨。//@科学未来人:11月大婴儿死于素食营养不良，7个月大婴儿死于素食 ,例子很多查看图片查看图片
研究对象包括585名年龄在40岁以上的日本人，高血压患病率为54.2%。高血压患者饱和脂肪酸摄入量较低（日本高血压患者饱和脂肪酸吃的很少）。老年人饱和脂肪酸摄入量与高血压的关系显著增强。对各种混杂因素进行调整后的多元logistic回归分析显示，老年受试者饱和脂肪酸总摄入量与高血压呈负相关（吃...全文
JAMA：两篇权威报告再次实锤！口服维生素D，钙或联合补充，对预防未骨质疏松老年人骨折和跌倒无益 | JAMA：两篇权威报告再次实锤！口服维生素D，钙或联合补充，对预防未骨质疏松老年人骨折和跌倒无益 | 临床大发现
研究发现，血糖水平即使处于正常值范围，但在上限，也能够导致大脑萎缩，增加患老年痴呆的风险
西方医学界把阿兹海默病（Alzheimer's disease 老年痴呆）定为3型糖尿病，说明它是可以预防的西方医学界把阿兹海默病（Alzheimer's disease 老年痴呆）定为3型糖尿病，说明它是可以预防的（作
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『为什么冬泳的大都是中老年人？』
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牛奶也没用，反而有促进骨质疏松的可能，据法国某医生著作《牛奶的真相？》『【最新颠覆】营养补充剂价值再受一次重创：补钙、补维生素D对于预防中老年人群的骨折——没有卵用。』
根据美国芝加哥拉什大学医学中心的一项研究表明，虽然认知能力会随着年龄增长而自然衰退，但是如果每天能吃一份绿叶蔬菜可以防止人到老年之后记忆和思考能力的衰退。该研究于12月20
太干净、太讲卫生会增加患老年痴呆症（阿兹海默症 Alzheimer’s Disease）的风险研究指出，太干净、太讲卫生会增加患老年痴呆症（阿兹海默症 Alzheimer’s Disease）的风险
希望大家减肥的时候，带上脑子。[思考]讲座内容大致就是注意事项，说正常的减肥必须有主食和蛋白质，主食全天的量不能少于3两！一旦低于这个量，血糖的急剧下降，脑神经元的损害，
【104岁老人长黑发换新牙】在湖北随州，有位104岁的老寿星名叫杨传玉，不仅身体健康、能干家务，过百岁生日后竟又开始长出黑发、牙齿，皮肤也很有弹性、不松弛，没有一块老年斑。老
血糖问题是这些慢性疾病产生的核心因素，保持血糖水平的健康，是身体和大脑健康的根本高血压高血脂高胆固醇心血管疾病高尿酸非酒精性脂肪肝肥胖老年痴呆癌症。血糖问题是这些慢
大量的研究证明，老年痴呆也是一种代谢性疾病，医学界把它称为3型糖尿病5，因此，它是可以预防的。第一，锻炼，第二，具有良好的睡眠；第三，控制血糖。锻炼与大脑健康
大量的研究证明，老年痴呆也是一种代谢性疾病，医学界把它称为3型糖尿病5，因此，它是可以预防的。第一，锻炼，第二，具有良好的睡眠；第三，控制血糖。锻炼与大脑健康
【BBC:生物钟的秘密】从生到死，我们都被生物钟所控制，人类的各器官都有自己的时钟。想减肥？想怀孕？你应该做的就是找准生物钟。 ( F8U0IhjK4 ) ////@小胖兔吃圆白菜
#交大之声#【西安交大研究人员揭示老年痴呆病病理发生早期的肝脏生酮机制】阿尔茨海默病（AD）是老年痴呆症的主要类型，也是神经退行性疾病中发病率最高的一种疾病。目前，AD的早期
J Nucl Med：知道你的体内有多少棕色脂肪么？ PET扫描数据还首次发现一些人的棕色脂肪更容易激活。此前研究已经表明女性有活化棕色脂肪的频率更高。偏瘦的人群和年轻人棕色脂肪比例更
血同是心脑血管疾病的独立风险因子，是心脏病、中风、老年痴呆、糖尿病和癌症这5大杀手疾病的重要元凶之一。血同过高还会导致反复流产、新生儿缺陷、神经管畸形、早产、新生儿体重
“土豆馒头”正走上餐桌！专家称马铃薯主食产业化已无技术障碍为了提高土豆地位，才想起来抨击米粉？！常规酵母难以奏效，而且传统酵母亦有不利健康成分，比如做米线不可或缺的明
很多男性无法坦然面对衰老，原因之一在于衰老会带走他们的男子气概。科研人员就这种心态的影响进行了研究。男子气概意味着强壮坚忍，求助就等于示弱。然而问题来了，这种观念与老
很多男性无法坦然面对衰老，原因之一在于衰老会带走他们的男子气概。科研人员就这种心态的影响进行了研究。男子气概意味着强壮坚忍，求助就等于示弱。然而问题来了，这种观念与老
想预防老年痴呆吗？吃葡萄！
【史上首次：科学研究饮食对阿尔兹海默病的影响】近日，来自拉什大学医学中心（Rush University Medical Center）的研究人员通过研究首次检测了饮食对机体大脑认知功能下降的影响。研究者Mart
我在看【吃鸡蛋与老年痴呆症有什么关系？】
【多吃蔬菜能帮助老年人维持智力】
预防老年痴呆？这种饮食方法你一定要了解！预防老年痴呆？这种饮食方法你一定要了解！ ( ElcZOnVse ) //回复@PT_Liu2015:这里全谷物应该是全麦、燕麦、黎麦之类//
预防老年痴呆？MIND饮食一定要了解