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大量的研究证明,老年痴呆也是一种代谢性疾病,医学界把它称为3型糖尿病5,因此,它是可以预防的。 第一,锻炼, 第二,具有良好的睡眠;第三,控制血糖。锻炼与大脑健康

大量的研究证明,老年痴呆也是一种代谢性疾病,医学界把它称为3型糖尿病5,因此,它是可以预防的。 第一,锻炼, 第二,具有良好的睡眠;第三,控制血糖。锻炼与大脑健康 运动,特别是有氧运动能够激活产生BDNF(brain-derived neurotrophic factor,脑源性神经营养因子,一种脑内合 ​​​ 全文