蔬菜
热量:199千卡 蛋白质:19.4克 脂肪:1.4克 碳水:27.2克 膳食纤维:7.7克 维生素A:307微克 胡萝卜素:4微克 视黄醇:40.3微克 维生素B1:0.05毫克 维生素B2:0.21毫克 维生素B3:3.1毫克 维生素C:10毫克 维生素E:4.92毫克 胆固醇:0毫克 钾:610毫克 钠:59.2毫克 钙:301毫克 镁:85毫克 铁:8.1毫克 锰:1.21毫克 锌:3.99毫克 铜:0.37毫克 磷:216毫克 硒:4.22微克
