蔬菜

热量:199千卡
蛋白质:19.4克
脂肪:1.4克
碳水:27.2克
膳食纤维:7.7克
维生素A:307微克
胡萝卜素:4微克
视黄醇:40.3微克
维生素B1:0.05毫克
维生素B2:0.21毫克
维生素B3:3.1毫克
维生素C:10毫克
维生素E:4.92毫克
胆固醇:0毫克
钾:610毫克
钠:59.2毫克
钙:301毫克
镁:85毫克
铁:8.1毫克
锰:1.21毫克
锌:3.99毫克
铜:0.37毫克
磷:216毫克
硒:4.22微克