蔬菜

热量:320千卡
蛋白质:4.2克
脂肪:1.9克
碳水:71.5克
膳食纤维:6.4克
维生素A:2875微克
胡萝卜素:5.1微克
视黄醇:10.9微克
维生素B1:0.12毫克
维生素B2:0.15毫克
维生素B3:2.6毫克
维生素C:32毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:0毫克
钾:1117毫克
钠:300.7毫克
钙:458毫克
镁:82毫克
铁:8.5毫克
锰:0.75毫克
锌:1.85毫克
铜:0.81毫克
磷:118毫克
硒:4.06微克