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维生素片是奇迹还是迷思
bbc净化饮食
【2019新片连载】【④交流】【纪录片.BBC.皮肤的秘密.Secrets.of.Skin.S01.2019】皮肤，包住脊椎动物的软层，在人体上是最大的器官。六万余种脊椎动物在五年的时光中进化出形态各异的皮肤。演化生物学家Ben Garrod从六个方面讲述皮肤的神奇。全6集，A站英字已发，①适应②移动③保护④交流⑤防卫⑥感...全文 //[点亮橙色]
【颠覆三观！BBC高分纪录片：《维生素真相》，带你探讨日常服用的维生素对身体的影响，为你揭秘维生素真相】关于维生素效用高低的争论屡见不鲜，维生素确实有效么？它对我们的身体真的百利而无一害么？服用什么量才是最为适合和安全的？这一系列关乎我们自身健康的忧虑和提问，在BBC纪录片《维生素真相...全文 //BBC内容太多是博眼球...
【2019新片连载】【纪录片.BBC.阴谋论档案：疫苗战争.Conspiracy.Files.Vaccine.Wars.2019】对疫苗接种的怀疑蔓延多个国家，世界卫生组织将“疫苗犹豫（vaccine hesitancy）”列为2019年十大全球卫生威胁之一。本片讲述疫苗怀疑论的由来和影响。A站英字+720已发。如果连载片段都能发出，稍后发布全集...全文 //疫苗
#四眼看天下# 【BBC纪录片：碳水化合物的真相】中国人的饮食习惯中，每餐必吃主食，如白米饭、面条、馒头等。高碳水组合的饮食，能够带来比较长久的饱腹感，迅速地补充体力劳动者所需的能量。BBC纪录片揭示，欧美很多国家的饮食结构，发生了翻天覆地的变化。越来越多的人认为高碳水饮食不健康，而低碳...全文 //脂肪不会吃太多 //@等她上市 :对，优质脂肪成本负担怎么能和碳水比呢？
【很火！BBC高分纪录片：关于减肥你应该知道的10件事，想瘦的童鞋速度马走！】不少减肥人士都受到这些问题的困扰，减肥期间吃什么？长时间减肥却怎么都减不下来，减下来之后立马又反弹了.....答案都在这个纪录片里面。全中文字幕，通俗易懂！但视频有点长，建议先收藏起来再慢慢看！ via...全文 //有些不靠谱//@wa哇呀啦 :。2把碗换成更小号的。3你可能只是看起来瘦。4食物都有它的卡路里。5排除阵发性饥饿，多吃蛋白质。7食物多样化会激发进行普遍尝试的本能导致饮食过量。9中等强度运动能让你在第二天消耗更多
【#BBC跟拍14个孩子50年#，揭人生残酷真相 贫穷家庭的孩子为活下去竭尽全力 //到今年又是新一集了! 都63岁了!!
【很火！BBC高分纪录片：关于减肥你应该知道的10件事，想瘦的童鞋速度马走！】不少减肥人士都受到这些问题的困扰，减肥期间吃什么？长时间减肥却怎么都减不下来，减下来之后立马又反弹了.....答案都在这个纪录片里面。全中文字幕，通俗易懂！但视频有点长，建议先收藏起来再慢慢看！ via...全文 //有些不靠谱//@wa哇呀啦 :。2把碗换成更小号的。3你可能只是看起来瘦。4食物都有它的卡路里。5排除阵发性饥饿，多吃蛋白质。7食物多样化会激发进行普遍尝试的本能导致饮食过量。9中等强度运动能让你在第二天消耗更多
【BBC 走进工厂 奶酪 Inside the Factory - Cheese】来跟随本片了解奶酪酱的生产过程、奶酪世界里看不到的微型英雄、加工奶酪大行其道的历史、美味奶酪吐司的最佳做法、铝塑片印刷制作挤压管的工艺和薄脆饼干的加工场景吧！在线：【纪录片】奶酪酱探秘【双语特效字幕】【纪录片之家科技控】 备用：【纪录片】走进工厂 奶酪【双语特效字幕】【纪录片之家科技控】 ////@山那边还是山 :最喜欢这种纪录片了
【新片连载】【糖的61个名字】【纪录片.BBC.诚实超市：我们的食物里到底有什么.Horizon.2019.The.Honest.Supermarket.Whats.Really.in.Our.Food】英国人每年在食品杂货上的消费达1900亿英镑，生产商和超市当然不会放过如此大的商机，有时采用的促销手段并不光彩。数学家Hannah Fry和餐饮专家Priya Tew...全文 //BBC对吃不放手
【奶酪的成形与储存 The Forming and Maturing of Cheese】奶酪熟化方法居然从400年前沿用至今！从洞穴存储到恒温仓库熟化！奶酪是如何制成的？又是谁在娇气奶酪的成名之路上扮演重要角色？酶和乳酸到底参与了奶酪制作的哪些活动？为何400年前的奶酪熟化方法依然适用？我们一起去探秘奶酪的制作全过...全文 //奶酪//@纪录片之家科技控 :【BBC 食品工厂 3 之 奶酪的成形与储存 Inside The Factory - How Our Favourite Foods Are
【素食有益or有害】【纪录片.BBC.食品：真相还是恐慌.Food.Truth.or.Scare.S03.2018】大英帝国的媒体也不靠谱，关于食品安全的说法一天三变。Gloria Hunniford和Chris Bavin参照媒体的标题，介绍食品与健康、养生的关系，包括巧克力、酒类、鱼等主题。全5集，B站英字①纪录片.食品：真相还是恐慌.S03E01.2018[高清][英字]②...全文 //层出不穷的食品恐慌，自己吓自己
【新片连载】【纪录片.BBC.维生素：奇迹还是神话？.Horizon.2018.Vitamin.Pills.Miracle.or.Myth】近一半英国人每天食用维生素或矿物质药物，药品是否能达到宣传的神奇效果，Giles Yeo医生通过实验来验证维生素的作用。B站英字在线：纪录片.维生素：奇迹还是神话？.2018[高清][英字]上周国外最新纪录片汇总： //维生素
【消化不良】【纪录片.BBC.日常药的真相.The.Truth.About.Sugar.2015】如何合理健康地吃糖，无糖食品的作用如何，如何控制卡路里，脂肪的危害到底有多大，畅销药的效用如何，本片讲述日常饮食养生的真相。B站英字①糖纪录片.糖的真相.2015[高清][英字]②卡路里纪录片.卡路里的真相.2015[高清][英字]③脂肪纪录片.脂肪的真相.2015[高清][英字]④药品...全文 //真相(?●?)吗
并不尽然『发现新西兰』BBC盘点全球最不健康的饮食方式，中国人中了好多枪……这说的是你吗？
【英国饺子】【纪录片.BBC.美食欢聚一堂.Nigel.Slater.Eating.Together.2015】英国聚集世界各地的传统风味美食，美食家兼作家Nigel Slater尝试烹饪不同文化的各式食谱，探寻异域美食的秘密。B站英字①饺子纪录片.美食欢聚一堂.E01.英国饺子.2015[高清][英字]上周国外最新纪录片汇总： //
【过去的面包 Bread in the Past】那时候的面包烤得那么硬 如果牙口不好可肿么办 #面包##黑麦#更多精彩，请@纪录片之家科技控 纪录片之家科技控的秒拍视频 //毒品//@纪录片之家科技控:【BBC 食品工厂 1 之 过去的面包 Inside The Factory - How Our Favourite Foods Are Made 1 - Bread in the Past】精彩高清全片，请猛戳B站：【纪录片】走进工厂之如何制作我们最喜爱的食品 第一集 面包【双语特效字幕】【纪录片之
【吃货抗抑郁】【纪录片.BBC.相信我.我是医生：心理健康特集.Trust.Me.Im.a.Doctor.S08.Mental.Health.Special.2017】压力、焦躁是现代人的常见病，美食是否能缓解压力，抗抑郁药是否有风险，家族病史有多大影响，Michael Mosley带领医生团队答疑解惑。英字在线视频： //[祈祷]//@SakshiH:想到要吃的东西都那么贵，就……
【BBC 走进工厂 之 酱料 Into the Factory - Sauces】本集介绍荷兰酱料工厂中蛋黄酱生产过程、它的流行原因和发展历史、日本酱油的生产过程、李派林伍斯特沙司的营销故事、食品与酱料搭配的奥秘、还有玻璃瓶的制作和循环利用过程。B站：【纪录片】走进工厂 之 酱料【720p】【双语特效字幕】【纪录片之家科技控】 A站： //
【糖or甜味剂？】【纪录片.BBC.食品：真相还是恐慌.Food.Truth.or.Scare.S03.2018】大英帝国的媒体也不靠谱，关于食品安全的说法一天三变。Gloria Hunniford和Chris Bavin参照媒体的标题，介绍食品与健康、养生的关系，包括巧克力、酒类、鱼等主题。全5集，B站英字①纪录片.食品：真相还是恐慌.S03E01.2018[高清][英字]②...全文 //看不完，不过喜欢BBC瞎折腾
少吃两口，真的能让你变健康吗？ //某医生总是喜欢把身体适应期阶段现象当作不良副作用，此片主持人另外有#轻断食# 专著已译成中文，最新BBC纪录片里他瘦了更多
近日，BBC、卫报等多家世界权威媒体集体报道了一条触目惊心的新闻：美国环保组织Orb Media发起了一项全球迄今为止对瓶装水最大规模的检测，在对包括北美洲、亚洲、欧洲和非洲等全球9个国家250种瓶装水进行成分测试后发现：11个品牌中93%的瓶装水含有塑胶残骸！ BBC报道：9成以上瓶装水有毒！喝一口，就可能会致癌！
【汽水是否健康】【纪录片.BBC.相信我.我是医生.E01.Trust.Me.Im.a.Doctor.S07.2018】电视网络朋友圈，养生保健信息眼花缭乱。Michael Mosley带领医生团队答疑解惑，包括饮食习惯、健身常识和保健科技等等。全6集，英字在线视频① //
【纪录片.BBC.肉食品的真相：片尾结论.The.Truth.about.Meat.2016】
【纪录片.BBC.清洁饮食.肮脏真相.Horizon.2017.Clean.Eating.The.Dirty.Truth】"Clean Eating"是欧美正在流行的趋势，新鲜、自然的食材能"清洁"身体，但事实果真如此吗，新陈代谢专家Giles Yeo博士深入调查。B站生肉在线 ( https://weibo.cn/comment/Es2dVDScu ) //看完觉得giles yeo像个傻子，他在BBC几部关于饮食的纪录片里露面
【纪录片.BBC.食物的秘密：牛肉.The.Secrets.Of.Your.Food.S01.2017】吃货科学指南，不仅要美味地吃，还要科学地吃。母乳的奇妙之处，烹饪的作用，味觉的原理，食物对大脑的影响。医生Michael Mosley和植物学家James Wong一起，从物理、化学、生物和营养等等角度讲述食物的秘密。全3集，B站英字在线...全文 //omega3
【纪录片.BBC.食物的秘密：奶.The.Secrets.Of.Your.Food.S01.2017】吃货科学指南，不仅要美味地吃，还要科学地吃。母乳的奇妙之处，烹饪的作用，味觉的原理，食物对大脑的影响。医生Michael Mosley和植物学家James Wong一起，从物理、化学、生物和营养等等角度讲述食物的秘密。全3集，B站英字在线...全文 //
【纪录片.BBC.食物的秘密：玉米.The.Secrets.Of.Your.Food.S01.2017】吃货科学指南，不仅要美味地吃，还要科学地吃。母乳的奇妙之处，烹饪的作用，味觉的原理，食物对大脑的影响。医生Michael Mosley和植物学家James Wong一起，从物理、化学、生物和营养等等角度讲述食物的秘密。全3集，B站英字在线...全文 //以前吃了好多玉米，最近一年多完全没碰，甚是怀念
【纪录片.BBC.食物的秘密：鸡蛋.The.Secrets.Of.Your.Food.S01.2017】吃货科学指南，不仅要美味地吃，还要科学地吃。母乳的奇妙之处，烹饪的作用，味觉的原理，食物对大脑的影响。医生Michael Mosley和植物学家James Wong一起，从物理、化学、生物和营养等等角度讲述食物的秘密。全3集，B站英字在线...全文 //
【纪录片.BBC.恢复皇家食谱.E11.Royal.Recipes.S02.2017】大英帝国的国宴吃什么，从历史上的乔治四世到现在的伊丽莎白二世，英国国王女王有什么独特口味，Michael Buerk展现一要好吃二要好看三要显示身份的皇家饮食。全片共15集，国外正在播出。B站英字⑴纪录片.恢复皇家食谱.S02E01.2017[高清][英字]⑵纪录片.恢复皇家食谱.S02E02.2017[高清][英字]⑶...全文 //#吃吃喝喝#
【#BBC跟拍14个孩子50年#，揭人生残酷真相 贫穷家庭的孩子为活下去竭尽全力 //到今年又是新一集了! 都63岁了!!
【BBC 走进工厂 香肠 Inside the Factory - Sausage】毫无疑问我们热爱香肠，这一集我们就一路看看传统猪肉肠的生产，从农场到餐桌，香肠高速公路的背后是怎样的高尖端科技？这种美食又有着怎样的历史？什么方式烹饪最合适呢？在线：【纪录片】探秘香肠的生产【双语特效字幕】【纪录片之家科技控】 备用：【纪录片】探秘香肠的生产【双语特效字幕】【纪录片之家科技控】 //外国香肠有什么不一样?
【新片连载】【纪录片.BBC.玛丽·贝里之迅捷菜谱.Mary.Berry's.Quick.Cooking.S01.2019】繁忙的现代生活，难以找到时间烹饪费时的大餐。美食家玛丽·贝里走访罗马、摩洛哥马拉喀什，品尝各国美味，并介绍简单快捷的美食菜谱。全片共6集，现已播出4集，①罗马②节日③马拉喀什④海军，A站英字已发...全文 //
纪录片.BBC.甩掉脂肪.2018[高清][英字] -
纪录片.BBC.甩掉脂肪.2018[高清][英字] -
【素食有益or有害】【纪录片.BBC.食品：真相还是恐慌.Food.Truth.or.Scare.S03.2018】大英帝国的媒体也不靠谱，关于食品安全的说法一天三变。Gloria Hunniford和Chris Bavin参照媒体的标题，介绍食品与健康、养生的关系，包括巧克力、酒类、鱼等主题。全5集，B站英字①纪录片.食品：真相还是恐慌.S03E01.2018[高清][英字]② 全文 //层出不穷的食品恐慌，自己吓自己
【新片连载】【纪录片.BBC.维生素：奇迹还是神话？.Horizon.2018.Vitamin.Pills.Miracle.or.Myth】近一半英国人每天食用维生素或矿物质药物，药品是否能达到宣传的神奇效果，Giles Yeo医生通过实验来验证维生素的作用。B站英字在线：纪录片.维生素：奇迹还是神话？.2018[高清][英字]上周国外最新纪录片汇总： //维生素
【消化不良】【纪录片.BBC.日常药的真相.The.Truth.About.Sugar.2015】如何合理健康地吃糖，无糖食品的作用如何，如何控制卡路里，脂肪的危害到底有多大，畅销药的效用如何，本片讲述日常饮食养生的真相。B站英字①糖纪录片.糖的真相.2015[高清][英字]②卡路里纪录片.卡路里的真相.2015[高清][英字]③脂肪纪录片.脂肪的真相.2015[高清][英字]④药品 全文 //[思考][馋嘴]真相(・●・)吗
并不尽然『发现新西兰』BBC盘点全球最不健康的饮食方式，中国人中了好多枪……这说的是你吗？
【英国饺子】【纪录片.BBC.美食欢聚一堂.Nigel.Slater.Eating.Together.2015】英国聚集世界各地的传统风味美食，美食家兼作家Nigel Slater尝试烹饪不同文化的各式食谱，探寻异域美食的秘密。B站英字①饺子纪录片.美食欢聚一堂.E01.英国饺子.2015[高清][英字]上周国外最新纪录片汇总： //[汗]
【过去的面包 Bread in the Past】那时候的面包烤得那么硬 如果牙口不好可肿么办 #面包##黑麦#更多精彩，请@纪录片之家科技控 纪录片之家科技控的秒拍视频 //毒品//@纪录片之家科技控:【BBC 食品工厂 1 之 过去的面包 Inside The Factory - How Our Favourite Foods Are Made 1 - Bread in the Past】精彩高清全片，请猛戳B站：【纪录片】走进工厂之如何制作我们最喜爱的食品 第一集 面包【双语特效字幕】【纪
【糖or甜味剂？】【纪录片.BBC.食品：真相还是恐慌.Food.Truth.or.Scare.S03.2018】大英帝国的媒体也不靠谱，关于食品安全的说法一天三变。Gloria Hunniford和Chris Bavin参照媒体的标题，介绍食品与健康、养生的关系，包括巧克力、酒类、鱼等主题。全5集，B站英字①纪录片.食品：真相还是恐慌.S03E01.2018[高清][英字]② 全文 //看不完，不过喜欢BBC瞎折腾
【吃货抗抑郁】【纪录片.BBC.相信我.我是医生：心理健康特集.Trust.Me.Im.a.Doctor.S08.Mental.Health.Special.2017】压力、焦躁是现代人的常见病，美食是否能缓解压力，抗抑郁药是否有风险，家族病史有多大影响，Michael Mosley带领医生团队答疑解惑。英字在线视频： //[祈祷][馋嘴]//@SakshiH:想到要吃的东西都那么贵，就……
【BBC 走进工厂 之 酱料 Into the Factory - Sauces】本集介绍荷兰酱料工厂中蛋黄酱生产过程、它的流行原因和发展历史、日本酱油的生产过程、李派林伍斯特沙司的营销故事、食品与酱料搭配的奥秘、还有玻璃瓶的制作和循环利用过程。B站：【纪录片】走进工厂 之 酱料【720p】【双语特效字幕】【纪录片之家科技控】 A站： //[馋嘴]
少吃两口，真的能让你变健康吗？ //某医生总是喜欢把身体适应期阶段现象当作不良副作用，此片主持人另外有#轻断食# 专著已译成中文，最新BBC纪录片里他瘦了更多
【汽水是否健康】【纪录片.BBC.相信我.我是医生.E01.Trust.Me.Im.a.Doctor.S07.2018】电视网络朋友圈，养生保健信息眼花缭乱。Michael Mosley带领医生团队答疑解惑，包括饮食习惯、健身常识和保健科
近日，BBC、卫报等多家世界权威媒体集体报道了一条触目惊心的新闻：美国环保组织Orb Media发起了一项全球迄今为止对瓶装水最大规模的检测，在对包括北美洲、亚洲、欧洲和非洲等全球9个
【纪录片.BBC.肉食品的真相：片尾结论.The.Truth.about.Meat.2016】
【纪录片.BBC.肉食品的真相：片尾结论.The.Truth.about.Meat.2016】
『BBC：猪油是10大最营养的食物之一』BBC：猪油是10大最营养的食物之一
【纪录片.BBC.清洁饮食.肮脏真相.Horizon.2017.Clean.Eating.The.Dirty.Truth】"Clean Eating"是欧美正在流行的趋势，新鲜、自然的食材能"清洁"身体，但事实果真如此吗，新陈代谢专家Giles Y
重温BBC纪录片《关于减肥你应该知道的十件事》 生命时报的秒拍视频
【纪录片.BBC.食物的秘密：玉米.The.Secrets.Of.Your.Food.S01.2017】吃货科学指南，不仅要美味地吃，还要科学地吃。母乳的奇妙之处，烹饪的作用，味觉的原理，食物对大脑的影响。医生Michael Mosle
【纪录片.BBC.食物的秘密：牛肉.The.Secrets.Of.Your.Food.S01.2017】吃货科学指南，不仅要美味地吃，还要科学地吃。母乳的奇妙之处，烹饪的作用，味觉的原理，食物对大脑的影响。医生Michael Mosle
【纪录片.BBC.食物的秘密：奶.The.Secrets.Of.Your.Food.S01.2017】吃货科学指南，不仅要美味地吃，还要科学地吃。母乳的奇妙之处，烹饪的作用，味觉的原理，食物对大脑的影响。医生Michael Mosley
【纪录片.BBC.食物的秘密：鸡蛋.The.Secrets.Of.Your.Food.S01.2017】吃货科学指南，不仅要美味地吃，还要科学地吃。母乳的奇妙之处，烹饪的作用，味觉的原理，食物对大脑的影响。医生Michael Mosle
【纪录片.BBC.恢复皇家食谱.E11.Royal.Recipes.S02.2017】大英帝国的国宴吃什么，从历史上的乔治四世到现在的伊丽莎白二世，英国国王女王有什么独特口味，Michael Buerk展现一要好吃二要好看三要
【纪录片.BBC.墨西哥美食之旅.旧金山唐人街：菠菜饺子.Rick.Stein's.Road.To.Mexico.S01.2017】Rick Stein老爷子再次出发，继续环游世界的美食之旅。此次从美国出发，游历墨西哥，一路品尝传奇独特
【新片预告.纪录片.BBC.墨西哥美食之旅.Rick.Stein's.Road.To.Mexico.S01.2017】Rick Stein老爷子再次出发，继续环游世界的美食之旅。此次从美国出发，游历墨西哥，一路品尝传奇独特的墨西哥风味。
【Leron侏儒症患者可能隐藏了癌症和糖尿病的秘密】在厄瓜多尔一个山城Pinas，聚集生活着世界上最大的Leron侏儒症的患者群落。 厄瓜多尔的吉托圣法兰西斯科大学的Guevara-Aguirre医生，多年前
【纪录片.BBC.恢复皇家食谱.E12.外交.Royal.Recipes.Reversions.2017.Diplomatic.Relations】大英帝国的国宴吃什么，从历史上的乔治四世到现在的伊丽莎白二世，英国国王女王有什么独特口味，Michael Buerk
【纪录片.BBC.长生不老：《地平线》栏目衰老指南.Immortal.A.Horizon.Guide.to.Ageing.2012】能否延缓甚至停止衰老的脚步，这是人类自古的梦想。Johnny Ball回顾45年来《地平线》栏目对返老还童科技的
【纪录片.BBC.食品：真相还是恐慌.Food.Truth.Or.Scare.S02.2017】大英帝国的媒体也不靠谱，关于食品安全的说法一天三变。Gloria Hunniford和Chris Bavin参照媒体的标题，为您介绍食品和养生的关系。EP0
#没事就看纪录片# 【BBC纪录片】完美饮食【全3集/中字】 资源分享圈 #哔哩哔哩# 【BBC纪录片】完美饮食【全3集/中字】努力抗击肥胖也许是很多人一生的事业，可是健康的了解自己为何会停
【BBC地平线】超市机密
【BBC】【地平线】 抗癌之路
【BBC 地平线】食物变迁 (2010)
【BBC地平线（BBC Horizon）】驻颜奥秘The Truth About Look（中英字幕）
【BBC地平线】是什麽使我们成为人类？ 【BBC地平线】是什麽使我们成为人类？【原創中英雙語字幕】
【视频：BBC：解剖肥胖】
【BBC】【英语中字】该吃肉吗 Well Being:Should I Eat Meat ?（全一集）# ( Fb1W827iD ) //得出结论的过程比较粗糙，只有一个月时间对比，没有区分肥肉和瘦肉，脂肪和蛋白质的
【视频：BBC：我们的食物】 BBC：我们的食物
地平线.净化饮食.肮脏真相.BBC.Horizon.2017.Clean.Eating.The.Dirty.Truth 地平线.净化饮食.肮脏真相.BBC.Horizon.2017.Clean.Eating.The.Dirty.Truth 地平线.净化饮食.肮脏真相.BBC.Horizon.2017.Clean.Eating.The.Dirty.Truth
【BBC】【英语中字】该吃肉吗 Well Being:Should I Eat Meat ?（全一集）#
脂肪的本来面目【BBC：地平线】
怎么吃才会长寿呢BBC纪录片《吃得长寿》】英国《泰晤士报》食评家Giles Coren为我们探讨长寿的秘方。他走访了纽约、加州和洛杉矶三地，追踪实行卡路里限制法、原始人饮食法及果食主义
【视频：BBC- 瘦人不胖】 BBC-地平线系列瘦人不胖
【视频：BBC：关于肥胖的真相】 BBC：关于肥胖的真相
【BBC地平线】 该不该吃肉 如何喂饱全球人口
【视频：纪录片BBC 地平线之维生素真相】（分享@爱奇艺） 纪录片BBC 地平线之维生素真相 ( DqbGMmIan ) //维生素真相
【纪录片.BBC.清洁饮食.肮脏真相.Horizon.2017.Clean.Eating.The.Dirty.Truth】"Clean Eating"是欧美正在流行的趋势，新鲜、自然的食材能"清洁"身体，但事实果真如此吗，新陈代谢专家Giles Y
【BBC:生物钟的秘密】从生到死，我们都被生物钟所控制，人类的各器官都有自己的时钟。想减肥？想怀孕？你应该做的就是找准生物钟。 ( F8U0IhjK4 ) ////@小胖兔吃圆白菜
【BBC】瘦人为什么不发胖？！？！ 【BBC】瘦人为什么不发胖？！？！
【BBC地平线】饮食变迁 Diet A Horizon Guide 【BBC地平线】饮食变迁 Diet A Horizon Guide【人人字幕组】
【BBC】解剖肥胖 Obesity:The Post Mortem【中英双语字幕】对肥胖者的解剖全程 - AcFun弹幕视频网 - 认真你就输啦 (?ω?)ノ- ( ゜- ゜)つロ
【拯救失眠者！美国医生的60秒极速入睡法[睡]】美国医生安德鲁•韦尔亲自示范“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。分3个步骤，先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环
【睡眠的真相】BBC纪录片揭露食物与睡眠的关系
【引爆BBC收视率的纪录片《进食、断食与长寿》】《轻断食》作者英国医生Michael Mosley制作，完整介绍了断食与健康的关联，减重、心脑血管疾病、癌症、认知功能、胰岛素敏感性、长寿…
适应期蓝瘦？香菇？生酮饮食9大副作用终极解决方案！ ( EjBBccjCa ) //[赞]
今天微信圈子里很多人在讨论BBC的糖脂大战纪录片。 【BBC医学实验】节食减肥无效。英美9位科学家良心之作 这个实验，没顾及蛋白质氨基酸比例，没考虑碳水化合物类型和血糖反应，没区
【BBC做了一个关于锻炼身体真相的调查，结果出乎意料】它们都出自BBC出品的一部名为《锻炼的真相》的纪录片，它直接改变了许多人的生活方式，这些结论甚至颠覆了传统！ ( https://weibo.
Keto四周:体重掉6斤，无运动，每天热量爆表，但围度感觉没少。和大神讨论，对于小基数女生掉重真的很慢，而且我的胰岛素抵抗可能偏高。同时身体需要适应耗能机制的转变。准备开始结
