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吃出自愈力：身体自愈的新科学
#生酮日记##生酮总结##super酮##谷物大脑# 生酮day125今天工作室来了一位年纪比较大的阿姨，气质超群，整个人的年轻状态很好。一开始聊天的话题在于皮肤类，突然，她问我，你知道生酮饮食吗？我猛然惊住了，因为除了微博在打卡每天的生酮日记，生活和工作中，我只对亲近的人以及朋友提过生酮饮...全文 ////@龙大叔与刘十八:从以前的看别人经验和食谱去盲目减肥，疯狂健身到现在寻找各种文献书籍个人经验分享自身实验，快成了半个营养师哈哈[开心] 低碳水给我的好处不是瘦下来，而是慢慢地接受自己胖一点瘦一点，
#西米书单#【reward system 科普入门书籍推荐】——David J.Linden《愉悦回路》“购物性高潮学习高热量食物赌博祷告跳舞上网，这些行为都激活了大脑中的内侧前脑束愉悦回路。”本书开篇介绍了快感从何而来，分章节具体阐释了“舌尖上的快乐” “大脑中的爱与性地图”“赌博的快感”等常见的...全文 //
#生酮饮食# ?(???????早啊假期无聊，可以看看书??推荐书籍：目前内地出版的和生酮相关书籍有：《谷物大脑》《我们为什么会发胖》除此之外，台湾出版的相关书籍有：《令人大感意外的脂肪》《健康你好：奇蹟!醫生見證的生酮飲食》《生酮治病飲食全書：酮體自救飲食者最真實的成功告白》《...全文 //学习理论联系实践
#西米书单#【reward system 科普入门书籍推荐】——David J.Linden《愉悦回路》“购物性高潮学习高热量食物赌博祷告跳舞上网，这些行为都激活了大脑中的内侧前脑束愉悦回路。”本书开篇介绍了快感从何而来，分章节具体阐释了“舌尖上的快乐” “大脑中的爱与性地图”“赌博的快感”等常见的全文 //[思考]
#生酮日记##生酮总结##super酮##谷物大脑# 生酮day125今天工作室来了一位年纪比较大的阿姨，气质超群，整个人的年轻状态很好。一开始聊天的话题在于皮肤类，突然，她问我，你知道生酮饮食吗？我猛然惊住了，因为除了微博在打卡每天的生酮日记，生活和工作中，我只对亲近的人以及朋友提过生酮饮全文 ////@龙大叔与刘十八:从以前的看别人经验和食谱去盲目减肥，疯狂健身到现在寻找各种文献书籍个人经验分享自身实验，快成了半个营养师哈哈[开心] 低碳水给我的好处不是瘦下来，而是慢慢地接受自己胖一点瘦一点，心态
《DEEP NUTRITION & Why Your Genes Need Traditional Food》本年度关于人类健康与饮食最期待的一本书。作者 Catherine Shanahan 博士是生物化学和遗传学领域最著名的学者之一，目前担任洛杉矶湖人队专
#生酮饮食##无麸质饮食##原始饮食##低碳水饮食# 书籍
【吃麵饭，会不会要命？】日经中文网特约撰稿人刘黎儿:日本最近很震撼的事是以身体验不吃麵饭等碳水化合物而闻名的限醣减肥专家桐山秀树在2月上旬突然死了，才62岁，至今他以提倡
#桐山秀树之死# 桐山秀树从2011年开始编著限糖饮食有关书籍：『糖質制限ダイエットで何の苦もなく糖尿病に勝った!』扶桑社新書 2011『「糖尿病治療」の深い闇糖質制限食はなぜ異端視
虽然是学术著作，但易读性还是比网上到处抄的文章好 #生酮饮食# 需要读书笔记吗？ //@陈予之这本书
土豆饮食法：书里内容还包括：土豆饮食可能出现的副作用土豆饮食的营养学理论土豆饮食和抗性淀粉土豆饮食的菜谱（如何翻来覆去的折腾土豆）土豆饮食的历史起源献给剁手后的你-土
写了《如何使大脑保持持续敏锐》的评论《读记：如何使大脑保持敏锐》★★★ “本书300多页，分了12章，每3章又算一个部分。因为鸡汤寡水的观感下滑，断断续续6月中开始今天才读完，
【Cell：推荐书籍Follow your gut】 ( ElX7yq5Wx ) //转发微博
《魔法椰子油食谱》：只是油都换成椰子油的菜
《谷物大脑》一本书颠覆你饮食习惯《谷物大脑》一本书颠覆你饮食习惯
哈佛专家说你错了，胖并非吃太多
生酮饮食初体验之读书笔记《椰子生酮饮食代谢法》 - @简书作者：每一个今日 ( EglipjXX2 ) //这样的读书笔记真好，我之后也来多写写
资源推荐：原始的身体，原始的大脑资源推荐：原始的身体，原始的大脑
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