Balan Jalal 巴兰·贾拉尔

Dr. Balan Jalal（巴兰·贾拉尔博士）与Jordan Peterson（乔丹·彼得森）的讨论，涵盖神经科学、梦境、睡眠瘫痪、脑的可塑性、文化影响等

巴兰·贾拉尔博士首先提到，大脑是可塑的、动态的，而不是固定的。顶叶及其上顶叶（superior parietal lobule）在构建主观自我感中起关键作用，这种自我感让人感觉自己占据了这个身体，而不是别人的身体。随后提到荣格（Jung）的理论，认为梦境是探索异常、重新映射的场所。

他回忆自己早年学习生物心理学时，因大量术语而感到无聊，因此在教学中注重功能和整体背景的叙述。他认为，了解大脑区域与功能的关系不仅有趣，还能为哲学思考提供限制条件，使概念性的命题更加合理。他喜欢通过叙事和故事将知识点自然展开，而不是以枯燥的ABC方式呈现。

大脑的动态性与研究方法

贾拉尔博士提到，结合自己的研究，例如强迫症（OCD）和帕金森病的相关实验，通过这些实例自然融入神经科学课程。他以轨道额皮质（orbital frontal cortex）在OCD中的过度活跃为例，探讨其功能，又以基底节（basal ganglia）与帕金森病的关系引入有趣的实验。他认为每个人研究大脑的方式不同，就像探索一个大陆，他的方法受导师V.S. Ramachandran（拉马钱德兰）的启发。

他回忆自己在2010-2011年于加州大学本科时期选修了拉马钱德兰的课程，最终成为其实验室的研究学者。他与拉马钱德兰建立了深厚友谊，常一起在海滩散步，深受其大脑整体观的影响。贾拉尔博士采用拉马钱德兰的方法，认为大脑是高度可塑的，其模块功能动态且灵活。他将大脑视为一个流动的过程，而非固定实体。

实验与大脑可塑性

贾拉尔博士通过实验阐述了他对大脑的看法，例如“橡胶手错觉”（rubber hand illusion）。他描述实验过程：被试者将一只手藏在桌子下，实验者同时抚摸被试的隐蔽手和桌上的橡胶手（或桌子），同步进行两分钟后，被试会感到触觉从橡胶手或桌子上传来，大脑的体感区域也会被激活。这展示了人类将感觉映射到身体及工具上的能力，例如用螺丝刀或开车时扩展身体感知。若用锤子威胁橡胶手，被试会感到疼痛，大脑的疼痛区域会被激活，表明外部物体可被“具身化”（embodied）为身体的一部分。

这种现象与社会感知相关，例如共情能力强的个体对他人疼痛的感知更敏感。这种能力让人通过观察他人目标（例如眼神）模拟对方的感知和情绪，从而理解他人。他提到自己团队首次证明，OCD患者因自我感固定（如反复洗手），对橡胶手错觉更敏感。在同步条件下，他们体验更强，而随机条件下（无同步抚摸），错觉较弱或不存在。他澄清实验细节：被试一手隐藏，实验者同步刺激隐手和可见物体（如橡胶手或桌子），使被试将后者视为自身的一部分。他与同事Rich McNally甚至在空气中进行实验，让被试感到手“漂浮”，显示这种具身感可延伸至抽象空间。

这种现象与“拥有感”（ownership）密切相关，例如人对车被攻击的反应类似身体受袭，表明大脑可将无生命物体纳入自我认同。他强调大脑可塑性不仅体现在结构变化，还在于功能模块的动态性。例如，颞顶交界处（TPJ，temporoparietal junction）整合触觉、听觉等感官信息，构建整体感知，参与自我-他者区分。若此区域受损，自我界限可能模糊。他提到，TPJ与额叶相连，涉及共情和心理理论（theory of mind），如猜测他人的意图，这也与精神病态（缺乏共情）的研究有关。

忽视症与身体意象

提到拉马钱德兰对忽视症（neglect）的实验。他描述，若右侧顶叶受损（如中风），患者会失去对左侧身体及左侧空间的感知，甚至无法想象“左”的概念。患者可能认为左臂不属于自己，试图扔掉，或画钟时只画右侧一半，将数字挤在右边。顶叶负责空间定位，包括身体和环境的布局，这种丧失难以理解。

上顶叶（superior parietal lobule）与颞顶交界处TPJ协作，构建身体意象和主观自我感。若受损，患者可能否认瘫痪（失认症，anosognosia），坚称手臂能动，尽管无法做到。这可能是因中风前身体表征未更新，相关脑区受损后无法修正。他回忆拉马钱德兰的灌水实验：向忽视症患者的左耳注入冷水，扰动前庭系统，短暂恢复对左侧的感知，患者会因意识到瘫痪而情绪崩溃，但效果消退后又恢复否认。他推测，右侧顶叶与自我表征有关，而左侧中风无此效应，显示大脑功能的侧化。

脑侧化与情绪

左右半球功能不同。若左侧前额叶受损，患者可能对任何事产生灾难性反应（如无故哭泣）；右侧受损则可能变得妄想性乐观（如不切实际购物），显示左侧与积极情绪、右侧与消极情绪相关。他提到经颅磁刺激（TMS）可激活左侧半球，减轻抑郁，证明了这种侧化。他认同Alkonen Goldberg的模型，认为右侧半球处理新奇事物，左侧处理常规化。

右半球检测异常，引发消极情绪，因新奇意味着当前模式失效。抑郁者对异常反应过度，从小错误跳跃到灾难性结论，而健康者需多次重复才会深入分析，显示左侧前额叶可能限制这种无限探索。右半球打开可能性空间，左侧提供锚定，避免失控。

梦境的功能

讨论了荣格关于梦境的假设，认为梦是安全探索异常的场所。他推测，右侧半球检测异常后，利用幻想（模拟）探索，整合多个异常后产生洞察。梦境（尤其是REM睡眠）充满情感更新，常见社会场景，因右侧半球擅长解码面部表情。

REM睡眠的生理特征：体瘫（由脑桥和延髓控制），眼睑除外；边缘系统（情感中心）高度活跃，前额叶（抑制中心）活动减少，导致逻辑性降低。他举例，REM睡眠中“太阳”可能联想到“椅子”而非“月亮”，显示探索性思维。去甲肾上腺素（逻辑思维相关）在REM期间减少，由蓝斑核（locus coeruleus）控制，使思维发散、创造性增强。前庭系统和运动区虽活跃但被瘫痪，造成梦中跑不动或被追的体验。

这种状态适合极端模拟，焦虑是最常见情绪，因其暂停当前操作，启动探索。梦中社会互动多为负面，可能训练生存能力，如应对威胁。

梦境与生存

梦境模拟负面场景（如与连环杀手对抗）可增强现实中的生存能力。他分享个人经历：在蒙特利尔与一位粗犷的房东（前地狱天使成员）相处，学会通过社交感知应对潜在危险，如拒绝其深夜卖物请求。梦境聚焦未解的社会问题，探索恶意景观，提升应对能力。

梦境呈现场景直至引发情感反应（多偏负面，因人类对负面的天然倾向），多巴胺也参与其中，如下顶叶（inferior parietal lobule）或中脑边缘系统受损会停止梦境。负面情绪提示适应薄弱，梦境围绕此探索。

梦境的诗意与神秘性

胼胝体连接左右半球，若切断则产生双重意识。梦境偏右半球主导，呈现视觉隐喻，无法用语言描述，类似艺术体验。白天左半球运行命题化常规，右侧记录失败；夜间右半球探索未适应领域。梦扩展联想网络，重新映射更有效的感知。

梦境的神秘感可能与迷幻体验重叠，因REM睡眠中去甲肾上腺素和血清素减少，血清素2A受体被激活，与服用迷幻剂（如psilocybin）类似，带来不可言喻的个人意义。他观察到，人们常分享梦境，因其具有高度个人化的宇宙感。

睡眠瘫痪与文化影响

梦境可弥合个人与宇宙的差距，如面对反复被追的梦，他建议患者想象转向怪物提问，改变猎物身份，常使梦消失。他解释，梦中怪物的强度来自活跃的杏仁核和海马，记忆为情绪赋予形象。他介绍睡眠瘫痪：REM瘫痪延续至半醒状态，40%的人看到怪物。

他分享个人经历：青少年时在哥本哈根醒来体瘫，感到角落有怪物靠近并扼喉；另一次在埃及看到卡扎菲悬浮攻击，受阿拉伯新闻影响。研究显示文化叙事（如巫师、外星人）塑造怪物形象，如埃及的恶魔、意大利的巨猫、美国的绑架。恐惧最初表现为模糊形状（V1视觉皮层反应），随视觉层次上升具象化（如弗雷迪·克鲁格），未知形态最恐怖。

他提出行为疗法：通过视觉层次赋予恐惧形态，再制定策略（如变敌为友），减轻威胁。文化强化恐惧，如埃及和意大利因恐怖叙事使体瘫更频繁、更可怕，丹麦则因理性解释较轻微。他举例，若祖母灌输怪物故事，孩子初次体瘫后因焦虑反复发作，形成传染性迷因。他引用Rich McNally的研究，外星绑架者听自己叙述时的生理反应堪比战争PTSD。

治疗睡眠瘫痪

贾拉尔博士开发了四步疗法：1）认知重评（视为大脑现象而非怪物）；2）情感疏远（因普遍性无需恐惧）；3）专注积极意象（如母亲或神）；4）冥想接受（不抗拒症状）。试点研究显示瘫痪减少50%，需进一步验证。

先知梦与宗教

贾拉尔博士认为，接受恶意的练习（如耶稣受难路）是应对怪物的元策略。他询问彼得森对先知梦的看法，提到约瑟的梦启发了他。他提到，宗教作为应对恶意的元策略，深入探讨恶的本質时，语言自然带宗教色彩。介绍颞叶癫痫患者因情感区过度活跃，视万物为诗意、神圣，如陀思妥耶夫斯基。

异常感知与现实感

贾拉尔博士提到Cotard综合征（一切皆死）和Fregoli综合征（万物似熟人），显示情感区异常如何扭曲现实。他认为，偏执型精神分裂症因情感过度赋予电视话语意义，构建阴谋论，梦境般的超现实感源于此。他总结，意义的强弱决定现实感，超现实或死寂取决于情感赋予。

Edit:2025.03.28