禽肉
热量:143千卡 蛋白质:12.8克 脂肪:8.9克 碳水:2.9克 膳食纤维:0克 维生素A:24微克 胡萝卜素:0.9微克 视黄醇:74.5微克 维生素B1:0.14毫克 维生素B2:0.87毫克 维生素B3:8毫克 维生素C:0毫克 维生素E:0.81毫克 胆固醇:120毫克 钾:233毫克 钠:86.2毫克 钙:20毫克 镁:18毫克 铁:5毫克 锰:0毫克 锌:1.38毫克 铜:0.37毫克 磷:188毫克 硒:15.3微克
