薯类
热量:337千卡 蛋白质:7.2克 脂肪:0.5克 碳水:76克 膳食纤维:1.4克 维生素A:20微克 胡萝卜素:2.9微克 视黄醇:12微克 维生素B1:0.08毫克 维生素B2:0.06毫克 维生素B3:5.1毫克 维生素C:0毫克 维生素E:0.28毫克 胆固醇:0毫克 钾:1075毫克 钠:4.7毫克 钙:171毫克 镁:27毫克 铁:10.7毫克 锰:0.37毫克 锌:1.22毫克 铜:1.06毫克 磷:123毫克 硒:1.58微克
