蔬菜

热量:31千卡
蛋白质:1.8克
脂肪:0.4克
碳水:5克
膳食纤维:1.2克
维生素A:193微克
胡萝卜素:1.1微克
视黄醇:90.5微克
维生素B1:0.04毫克
维生素B2:0.14毫克
维生素B3:2.2毫克
维生素C:48毫克
维生素E:0.8毫克
胆固醇:0毫克
钾:272毫克
钠:48.5毫克
钙:101毫克
镁:33毫克
铁:2.9毫克
锰:0.28毫克
锌:0.45毫克
铜:0.21毫克
磷:49毫克
硒:0.53微克