谷物
热量:109千卡 蛋白质:2.7克 脂肪:0.2克 碳水:24.2克 膳食纤维:0.1克 维生素A:0微克 胡萝卜素:0.2微克 视黄醇:72.6微克 维生素B1:0毫克 维生素B2:0.01毫克 维生素B3:1.8毫克 维生素C:0毫克 维生素E:0毫克 胆固醇:0毫克 钾:15毫克 钠:26.9毫克 钙:4毫克 镁:10毫克 铁:0.5毫克 锰:0.2毫克 锌:0.21毫克 铜:0.04毫克 磷:25毫克 硒:0.2微克
