蔬菜

热量:105千卡
蛋白质:7.4克
脂肪:0.3克
碳水:18.2克
膳食纤维:3克
维生素A:37微克
胡萝卜素:0.9微克
视黄醇:70.2微克
维生素B1:0.43毫克
维生素B2:0.09毫克
维生素B3:2.3毫克
维生素C:14毫克
维生素E:1.21毫克
胆固醇:0毫克
钾:332毫克
钠:1.2毫克
钙:21毫克
镁:43毫克
铁:1.7毫克
锰:0.65毫克
锌:1.29毫克
铜:0.22毫克
磷:127毫克
硒:1.74微克