蔬菜
热量:223千卡 蛋白质:3.1克 脂肪:0克 碳水:52.6克 膳食纤维:1.3克 维生素A:452微克 胡萝卜素:0.9微克 视黄醇:42.1微克 维生素B1:0.07毫克 维生素B2:0.23毫克 维生素B3:0毫克 维生素C:11毫克 维生素E:0.22毫克 胆固醇:0毫克 钾:160毫克 钠:3.2毫克 钙:17毫克 镁:24毫克 铁:5.1毫克 锰:0.98毫克 锌:0.93毫克 铜:0.06毫克 磷:65毫克 硒:1.94微克