蔬菜

热量:30千卡
蛋白质:2.5克
脂肪:0.2克
碳水:4.6克
膳食纤维:2.1克
维生素A:33微克
胡萝卜素:0.6微克
视黄醇:90微克
维生素B1:0.05毫克
维生素B2:0.07毫克
维生素B3:0.9毫克
维生素C:18毫克
维生素E:2.24毫克
胆固醇:0毫克
钾:207毫克
钠:3.4毫克
钙:29毫克
镁:35毫克
铁:1.5毫克
锰:0.41毫克
锌:0.54毫克
铜:0.15毫克
磷:55毫克
硒:2.16微克