坚果
热量:344千卡 蛋白质:17.2克 脂肪:2克 碳水:64.2克 膳食纤维:3克 维生素A:0微克 胡萝卜素:4.1微克 视黄醇:9.5微克 维生素B1:0.16毫克 维生素B2:0.08毫克 维生素B3:4.2毫克 维生素C:5毫克 维生素E:2.71毫克 胆固醇:0毫克 钾:846毫克 钠:5.1毫克 钙:97毫克 镁:242毫克 铁:3.6毫克 锰:8.23毫克 锌:2.78毫克 铜:1.33毫克 磷:550毫克 硒:3.36微克
