蔬菜

热量:35千卡
蛋白质:2.8克
脂肪:0.6克
碳水:4.6克
膳食纤维:5.4克
维生素A:90微克
胡萝卜素:1.3微克
视黄醇:85.3微克
维生素B1:0.09毫克
维生素B2:0.11毫克
维生素B3:0.6毫克
维生素C:19毫克
维生素E:2.93毫克
胆固醇:0毫克
钾:180毫克
钠:8.7毫克
钙:66毫克
镁:37毫克
铁:9.4毫克
锰:1.53毫克
锌:0.86毫克
铜:0.17毫克
磷:41毫克
硒:0.5微克