畜肉
热量:217千卡 蛋白质:18.3克 脂肪:11.5克 碳水:10克 膳食纤维:0克 维生素A:40微克 胡萝卜素:2.8微克 视黄醇:57.4微克 维生素B1:0.04毫克 维生素B2:0.41毫克 维生素B3:4.7毫克 维生素C:0毫克 维生素E:6.56毫克 胆固醇:109毫克 钾:297毫克 钠:580.8毫克 钙:38毫克 镁:29毫克 铁:4.2毫克 锰:0.2毫克 锌:3.84毫克 铜:0.12毫克 磷:194毫克 硒:6.53微克
