谷物
热量:346千卡 蛋白质:8克 脂肪:0.1克 碳水:78.2克 膳食纤维:0.1克 维生素A:0微克 胡萝卜素:1.3微克 视黄醇:12.3微克 维生素B1:0.03毫克 维生素B2:0毫克 维生素B3:0.2毫克 维生素C:0毫克 维生素E:0毫克 胆固醇:0毫克 钾:43毫克 钠:5.9毫克 钙:0毫克 镁:23毫克 铁:1.4毫克 锰:0.63毫克 锌:2.27毫克 铜:0.09毫克 磷:53毫克 硒:3.44微克
