谷物
热量:355千卡 蛋白质:7.4克 脂肪:0.1克 碳水:81.2克 膳食纤维:0.3克 维生素A:0微克 胡萝卜素:0.3微克 视黄醇:10.7微克 维生素B1:0.02毫克 维生素B2:0.02毫克 维生素B3:0.6毫克 维生素C:0毫克 维生素E:0毫克 胆固醇:0毫克 钾:14毫克 钠:16.3毫克 钙:6毫克 镁:16毫克 铁:3.2毫克 锰:0.6毫克 锌:0.8毫克 铜:0.3毫克 磷:62毫克 硒:7.48微克
