薯类
热量:340千卡 蛋白质:4.7克 脂肪:0.8克 碳水:78.5克 膳食纤维:2克 维生素A:25微克 胡萝卜素:1.9微克 视黄醇:12.1微克 维生素B1:0.15毫克 维生素B2:0.11毫克 维生素B3:1.1毫克 维生素C:9毫克 维生素E:0.38毫克 胆固醇:0毫克 钾:353毫克 钠:26.4毫克 钙:112毫克 镁:102毫克 铁:3.7毫克 锰:1.14毫克 锌:0.35毫克 铜:0.5毫克 磷:115毫克 硒:2.64微克
