禽肉
热量:190千卡 蛋白质:20.9克 脂肪:9.5克 碳水:5.2克 膳食纤维:0克 维生素A:63微克 胡萝卜素:1.1微克 视黄醇:63.3微克 维生素B1:0.01毫克 维生素B2:0.21毫克 维生素B3:0.5毫克 维生素C:0毫克 维生素E:1.08毫克 胆固醇:116毫克 钾:23毫克 钠:201.2毫克 钙:16毫克 镁:8毫克 铁:1.9毫克 锰:0毫克 锌:2.2毫克 铜:0.16毫克 磷:62毫克 硒:0微克
