蔬菜

热量:324千卡
蛋白质:6.9克
脂肪:0.4克
碳水:73.1克
膳食纤维:7.5克
维生素A:3微克
胡萝卜素:3微克
视黄醇:9.1微克
维生素B1:0.2毫克
维生素B2:0.14毫克
维生素B3:1毫克
维生素C:5毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:0毫克
钾:912毫克
钠:77.4毫克
钙:351毫克
镁:132毫克
铁:6.2毫克
锰:0.78毫克
锌:1.13毫克
铜:0.55毫克
磷:162毫克
硒:1.83微克