蔬菜

热量:330千卡
蛋白质:5.5克
脂肪:0.4克
碳水:76.2克
膳食纤维:5.7克
维生素A:5微克
胡萝卜素:3.1微克
视黄醇:9.1微克
维生素B1:0.16毫克
维生素B2:0.16毫克
维生素B3:1毫克
维生素C:22毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:0毫克
钾:740毫克
钠:31.7毫克
钙:186毫克
镁:49毫克
铁:0.9毫克
锰:0.62毫克
锌:1.02毫克
铜:0.45毫克
磷:78毫克
硒:3.91微克