谷物
热量:46千卡 蛋白质:1.4克 脂肪:0.7克 碳水:8.4克 膳食纤维:0克 维生素A:0微克 胡萝卜素:0.2微克 视黄醇:89.3微克 维生素B1:0.02毫克 维生素B2:0.07毫克 维生素B3:0.9毫克 维生素C:0毫克 维生素E:0.26毫克 胆固醇:0毫克 钾:19毫克 钠:4.1毫克 钙:10毫克 镁:22毫克 铁:1毫克 锰:0.16毫克 锌:0.41毫克 铜:0.07毫克 磷:32毫克 硒:0.3微克
