禽肉
热量:212千卡 蛋白质:29.4克 脂肪:7.9克 碳水:5.8克 膳食纤维:0克 维生素A:76微克 胡萝卜素:2.5微克 视黄醇:54.4微克 维生素B1:0.02毫克 维生素B2:0.35毫克 维生素B3:0.2毫克 维生素C:0毫克 维生素E:0.9毫克 胆固醇:0毫克 钾:40毫克 钠:221.7毫克 钙:71毫克 镁:43毫克 铁:5.4毫克 锰:0.17毫克 锌:4.42毫克 铜:0.62毫克 磷:18毫克 硒:17微克
