谷物
热量:377千卡 蛋白质:9.9克 脂肪:2.6克 碳水:78.4克 膳食纤维:0.5克 维生素A:0微克 胡萝卜素:3微克 视黄醇:5.6微克 维生素B1:0.11毫克 维生素B2:0.19毫克 维生素B3:0毫克 维生素C:0毫克 维生素E:2.31毫克 胆固醇:0毫克 钾:7毫克 钠:1毫克 钙:2毫克 镁:0毫克 铁:0.5毫克 锰:0.05毫克 锌:0.23毫克 铜:0.08毫克 磷:13毫克 硒:1.15微克
