【#医生说# 西蓝花要这样吃才能抗癌！】麦克?葛雷格医学博士（Michael Greger, MD）在纽约时报畅销书《How Not to Die》中说明：球芽甘蓝、羽衣甘蓝、芥蓝、西蓝花和其他十字花科蔬菜，切好後應等上40分钟后再烹煮。不然就无法摄十字花科珍贵的植化素了 //西兰花，花菜，羽衣甘蓝，芥菜，萝卜，，，，
【#医生说# 西蓝花要这样吃才能抗癌！】麦克?葛雷格医学博士（Michael Greger, MD）在纽约时报畅销书《How Not to Die》中说明：球芽甘蓝、羽衣甘蓝、芥蓝、西蓝花和其他十字花科蔬菜，切好後應等上40分钟后再烹煮。不然就无法摄十字花科珍贵的植化素了 西兰花，花菜，羽衣甘蓝，芥菜，萝卜，，，，
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