鱼虾蟹贝

热量:106千卡
蛋白质:19.8克
脂肪:1克
碳水:4.5克
膳食纤维:0克
维生素A:2微克
胡萝卜素:4微克
视黄醇:70.7微克
维生素B1:0.06毫克
维生素B2:1.02毫克
维生素B3:2.1毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.33毫克
胆固醇:167毫克
钾:297毫克
钠:129.4毫克
钙:55毫克
镁:32毫克
铁:3.3毫克
锰:0.42毫克
锌:2.21毫克
铜:1.05毫克
磷:140毫克
硒:27.52微克