禽肉

热量:201千卡
蛋白质:16.5克
脂肪:14.2克
碳水:1.7克
膳食纤维:0克
维生素A:53微克
胡萝卜素:1微克
视黄醇:66.6微克
维生素B1:0.06毫克
维生素B2:0.2毫克
维生素B3:6.9毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.99毫克
胆固醇:99毫克
钾:334毫克
钠:63.6毫克
钙:30毫克
镁:27毫克
铁:3.8毫克
锰:0.05毫克
锌:0.82毫克
铜:0.24毫克
磷:136毫克
硒:11.08微克