禽肉

热量:240千卡
蛋白质:15.5克
脂肪:19.7克
碳水:0.2克
膳食纤维:0克
维生素A:52微克
胡萝卜素:0.7微克
视黄醇:63.9微克
维生素B1:0.08毫克
维生素B2:0.22毫克
维生素B3:4.2毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.27毫克
胆固醇:94毫克
钾:191毫克
钠:69毫克
钙:6毫克
镁:14毫克
铁:2.2毫克
锰:0.06毫克
锌:1.33毫克
铜:0.21毫克
磷:122毫克
硒:12.25微克