禽肉

热量:128千卡
蛋白质:14.5克
脂肪:7.5克
碳水:0.5克
膳食纤维:0克
维生素A:1040微克
胡萝卜素:1.2微克
视黄醇:76.3微克
维生素B1:0.26毫克
维生素B2:1.05毫克
维生素B3:6.9毫克
维生素C:18毫克
维生素E:1.41毫克
胆固醇:341毫克
钾:230毫克
钠:87.2毫克
钙:18毫克
镁:18毫克
铁:23.1毫克
锰:0.28毫克
锌:3.08毫克
铜:1.31毫克
磷:283毫克
硒:57.27微克