禽肉

热量:146千卡
蛋白质:16.5克
脂肪:6.1克
碳水:6.3克
膳食纤维:0克
维生素A:14微克
胡萝卜素:0.5微克
视黄醇:70.6微克
维生素B1:0.02毫克
维生素B2:0.16毫克
维生素B3:2.4毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:49毫克
钾:100毫克
钠:53.6毫克
钙:20毫克
镁:5毫克
铁:2.1毫克
锰:0毫克
锌:0.74毫克
铜:0毫克
磷:84毫克
硒:10微克