禽肉

热量:143千卡
蛋白质:12.8克
脂肪:8.9克
碳水:2.9克
膳食纤维:0克
维生素A:24微克
胡萝卜素:0.9微克
视黄醇:74.5微克
维生素B1:0.14毫克
维生素B2:0.87毫克
维生素B3:8毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.81毫克
胆固醇:120毫克
钾:233毫克
钠:86.2毫克
钙:20毫克
镁:18毫克
铁:5毫克
锰:0毫克
锌:1.38毫克
铜:0.37毫克
磷:188毫克
硒:15.3微克