禽肉

热量:181千卡
蛋白质:16克
脂肪:13克
碳水:0克
膳食纤维:0克
维生素A:44微克
胡萝卜素:0.8微克
视黄醇:70.2微克
维生素B1:0.02毫克
维生素B2:0.14毫克
维生素B3:6毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.03毫克
胆固醇:162毫克
钾:242毫克
钠:64.4毫克
钙:6毫克
镁:34毫克
铁:1.5毫克
锰:0.03毫克
锌:1.12毫克
铜:0.09毫克
磷:172毫克
硒:12.4微克