禽肉

热量:133千卡
蛋白质:19.4克
脂肪:5克
碳水:2.5克
膳食纤维:0克
维生素A:16微克
胡萝卜素:1.1微克
视黄醇:72微克
维生素B1:0.07毫克
维生素B2:0.13毫克
维生素B3:10.8毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.22毫克
胆固醇:82毫克
钾:338毫克
钠:34.4毫克
钙:3毫克
镁:28毫克
铁:0.6毫克
锰:0.01毫克
锌:0.51毫克
铜:0.06毫克
磷:214毫克
硒:10.5微克