禽肉

热量:194千卡
蛋白质:17.4克
脂肪:11.8克
碳水:4.6克
膳食纤维:0克
维生素A:68微克
胡萝卜素:0.8微克
视黄醇:65.4微克
维生素B1:0.01毫克
维生素B2:0.11毫克
维生素B3:5.3毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0.25毫克
胆固醇:113毫克
钾:205毫克
钠:50.8毫克
钙:8毫克
镁:17毫克
铁:1.3毫克
锰:0.03毫克
锌:1.12毫克
铜:0.05毫克
磷:161毫克
硒:10.98微克